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城区波海公园路口无障碍通道设置隔离柱 残障人士该怎么走?

西江网讯(记者 梁俏玲)“残障人士在这样的路口该怎么走?”近日,市民温先生报料称,肇庆城区波海公园过火车站广场的路口的无障碍通道,设置了石墩...。 “明明竖有一块残障人士通道标志牌,但标志牌下方的石墩间依然加装了隔离桩,这让残疾人怎么过啦?”在该路口等待过马路的黄先生向记者表示,他能理解,交通部门在路口加装石...

2015-08-01 17:07 肇庆 点击: 553 评论: 0

面包作为我们的早餐常客怎么选才健康?

...吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。 面包作为我们的早餐常客,到底应该怎么选呢? 面包的常见种类 吐司类面包 体形较大,柔软细致,须具吐司烤模烤培,此类面包讲求式样美观,组织...,油脂含量高,较为柔软,有浓郁奶油香味,内部组织呈均匀状,外观及馅料变化多,是高成分产品。 早餐面包应该怎么选? 从热量上说,越硬的面包热量越低。实际上,硬面包不甜,含糖和油脂都很少。而软质...

2015-11-02 11:09 美食 点击: 197 评论: 0

晚餐怎么吃才健康?吃错九种晚餐疾病找上门

一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关,长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿,怎么吃很关键! 吃错九种晚餐 疾病找上门 晚餐离不开肉 在多数人的晚餐中,肉是绝对的主角。不论在外应酬...应酬能少则少。如果不得已,睡前喝了酒,最好再喝点绿茶解酒,或喝点温牛奶保护胃黏膜。 晚餐要怎么吃才最健康 1、最佳的晚餐时间 晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉! 晚餐少吃睡得香,具体...

2015-11-04 11:42 健康 点击: 63 评论: 0

吃饭时怎么喝汤纠正五个错误喝汤习惯

...非常重要的位置,而且汤也“顺便”承包了我们的养生任务。不要以为喝汤就是汤水下肚而已,其实它也有很多讲究。怎么喝汤才能更好吸收营养,还有一些错误的喝汤习惯我们需要纠正。 一般来说,家中常见的汤有5种,其营养也...。 此外,煲汤前别急着调味,喝之前再加少许盐和生抽酱油,这样做有利于限制盐的摄入。 吃饭时怎么喝汤? 吃饭前 常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔咽喉、食道到...

2015-11-27 15:16 美食 点击: 79 评论: 0

火锅怎么吃才不上火?3招教你健康食用火锅

...好吃,但却有着易上火,吃完以后浑身火锅味等的烦恼。这里给大家介绍3招,让大家可以淡定地吃火锅。 火锅怎么吃才健康 1.尽可能让火锅中的汤汁保持在沸腾的状态,让食材快熟煮熟,避免生熟食物交叉感染。 2.食物...。 3.让食物的种类尽可能丰富,不要只吃肉,而是要适当多吃点蔬菜、豆制品、菌类的食物,做到营养均衡。 火锅怎么吃才不上火 1.选择清淡的汤底,可以让入有清燥或降火的食材,如莲子、生姜等。 2.吃完...

2015-12-01 16:03 美食 点击: 69 评论: 0

压岁钱怎么花?家长孩子各有看法

...孩子们都会收到压岁钱。一个春节下来,普遍都有数百乃至数千元。这些钱该怎么花?是完全由孩子自由支配还是家长代为管理?且看家长孩子怎么说。 今年9岁的梁浩轩就读小学二年级,他告诉记者,今年他收到的压岁钱有800多元,“每年都是交给爸爸妈妈保管,长大了才让...留着,“一部分用作应急,如交书费,剩下一部分当零花钱用。”高中生莫思也认同小梁做法,“小时候压岁钱全部交给父母,读中学以后基本上都是自己留...

2016-02-17 09:28 肇庆 点击: 515 评论: 0

丈夫欲以离婚逃避责任,法院怎么判?

...变得艰难,张先生就提出离婚,多次协议不成,又两次闹上法庭。在大力推进保护妇女权益的今天,法院该怎么判? 张先生与陈女士登记结婚至今已有20多年,婚后夫妻感情一直很好,两人共同的女儿也已成年。但...没有因为法院的判决而放弃用离婚逃避责任的念头,再次以夫妻感情破裂为由向法院提起离婚诉讼。这一回,法院该怎么判? 办案法官说,我国《婚姻法》第二十条规定:“夫妻有互相扶养的义务,一方不履行扶养义务时,需要扶养的...

2016-03-08 09:28 肇庆 点击: 348 评论: 0

骨质疏松可能会影响呼吸 老人怎么预防骨质疏松

(原标题:骨质疏松可能会影响呼吸 各个年龄怎么预防骨质疏松) 骨质疏松症是一种系统性骨病,以骨量下降和骨的微细结构破坏为特征,表现为骨的脆性增加,从而导致骨折的危险性大大...患者精神抑郁,不但会严重影响到老年人的身心健康和生活质量,如合并呼吸及循环系统疾病时还会危及生命,增高死亡率。 老人怎么预防骨质疏松 50--60岁 正常情况下,骨质疏松有两种,绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松。绝经后骨质疏松一般...

2016-04-26 17:34 健康 点击: 112 评论: 0

德庆举办安全生产咨询活动

...。7月5日,德庆县安委会在城区百福广场举办2016年安全生产宣传咨询活动。 据悉,该活动以“强化安全发展观念,提升全民安全素质”为主题。...、道路交通安全、消防安全、用电安全、食品安全、职业卫生知识等方面咨询服务;并通过发放安全宣传资料形式,吸引社会群众、从业人员参加现场咨询互动。同时,全县13个镇(街)也开展安全生产咨询活动。 通过本次咨询活动近距离贴近群众,展示安全生产各重点行业领域的安全生产状况...

2016-07-06 09:23 肇庆 点击: 250 评论: 0

"冬吃萝卜夏吃姜"有啥道理?夏天该怎么吃姜

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,姜是热性、驱寒的,按道理是冬天需要驱寒。而夏天炎热,怎么也需要吃姜呢? 张仲景在中医经典著作《伤寒论》中提出,“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不...随着汗液被带走,起到一定的防暑作用。 夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎,生姜的抗菌作用还能防治肠胃炎。 夏吃姜应该怎么吃? 生姜,多加工成丝、片、末、汁来入菜,是炒、煮、炖、蒸、拌中的佐料。我们常说的老姜...

2016-07-21 11:15 健康 点击: 176 评论: 0